Il tuo Perché

Nel mio lavoro da Coach molto spesso vengo contattato per:

• Definire gli obiettivi personali, di business, sportivi
• Migliorare le prestazioni
• Progettare un Business
• Lavorare sulla comunicazione aziendale e personale
• Migliorare lo stile di vita
• Cambiare gli schemi mentali che limitano la vita delle persone

Questi sono solo alcuni degli esempi su cui lavoro con le persone e in tutte, ho trovato una cosa in comune.

Alla domanda:

“Perché vuoi cambiare, migliorare o modificare…?”, le risposte sono sempre molto superficiali.

Noto che si resta sul problema, su quello che non si vuole più fare o su quello da cui si vuole fuggire.

Da lì, la mia domanda va a scavare un pò più a fondo: perché insieme, voglio andare a capire il reale perché.

Il fatidico perché finale.

Il sogno e/o lo scopo che guida la loro richiesta di supporto, affiancamento e allenamento.

Tutto quello che faccio da Coach e tutti i cambiamenti dei i miei “clienti”, partono dal perché.

Ognuno ha il suo e questo è il bello del mio lavoro: aiutarli e affiancarli, a trovare il loro.

Non importa dove si trovano in quel momento perché sia che vogliano rimanere al top, sia che vogliano risalire dal fondo:

– Lo devono volere con tutta la Forza

– Devono studiare le giuste Strategie

– Le devono Applicare e mettere subito in pratica

A proposito di strategie…

La mia esperienza sul campo mi porta a dire che ci sono 7 passi su cui si può lavorare per diventare consapevoli delle vere potenzialità e dei limiti che ci impediscono di raggiungere e diventare chi vogliamo essere realmente.

Lascia che te li racconti:

1° PASSO: DESIDERARE

Risponde alle domande:

• Cosa faresti nella tua vita se avessi la certezza di riuscire?
• Se fossi sicuro di non fallire, in cosa ti impegneresti di più?

Qui si fa chiarezza sulle vere passioni, sulle cose che entusiasmano e sui desideri.

Ricorda: coloro che reprimono il desiderio, lo fanno perché il loro desiderio è abbastanza debole da essere represso.

2° PASSO: VISUALIZZARE

Tutti noi abbiamo una mente conscia e una mente inconscia.

La mente inconscia si attiva e si stimola ogni volta che pensiamo in modo chiaro e intenso a ciò che vogliamo conseguire.

Tanto più la mente conscia desidera e visualizza, tanto più la mente inconscia elabora nuove soluzioni.

Visualizza la tua vita come se avessi già raggiunto i tuoi obiettivi.

Fai una fotografia mentale del risultato finale e crea un’immagine nitida e puntuale in modo che il cervello è maggiormente stimolato e motivato.

Più il tuo obiettivo è chiaro nella mente e maggiori saranno le possibili soluzioni che il tuo cervello troverà per realizzarlo.

3° PASSO: PIANIFICARE

Il primo passo, fondamentale, per ottenere ciò che vuoi nella vita, è decidere che cosa vuoi.

Costruisci il tuo miglior obiettivo e visualizzalo per fissarlo nella tua testa, così che nei momenti più duri e difficili lo avrai sempre lì davanti a te.

Ci sono delle regole imprescindibili per formulare il Tuo obiettivo:

• Deve entusiasmarti
• Deve spaventarti
• Deve motivarti
• Deve essere formulato in positivo
• Deve essere misurabile
• Deve avere una scadenza
• Deve essere sotto il tuo controllo diretto

4° PASSO: LIBERARE

La dimensione dei risultati che ottieni nella vita è limitata dalla dimensione dei tuoi pensieri.

Ciò che diventi è limitato da ciò che pensi di poter diventare.

E che cosa limita la dimensione dei tuoi pensieri?

Sono le convinzioni, cioè quello che sei convinto di riuscire o non riuscire a fare nel lavoro, nella vita e in altre situazioni

Ricorda: 

Le convinzioni influenzano i pensieri.

I pensieri guidano i tuoi comportamenti

I comportamenti ti conducono ai tuoi risultati.

La qualità dei tuoi risultati determina la qualità della tua vita.

E’ la dimensione delle tue convinzioni a determinare la dimensione del tuo successo.

5° PASSO: POTENZIARE

Impara a imparare

La tua vita è composta da Soddisfazioni e Delusioni, entrambe concorrono ad imparare delle Lezioni.

Rendi queste lezioni di vita ancora più efficaci trasformandole in veri SPOT PUBBLICITARI. In delle frasi potenzianti da ripeterti come un mantra.

6° PASSO: DECIDERE E AGIRE

L’azione nella vita – nello sport e nel business – è ciò che distingue i vincenti dai perdenti.

Agire è fondamentale per poter raggiungere ciò che hai pianificato fino ad ora.

Ma allora perché se l’azione è la parte fondamentale, molte persone non agiscono?

7° PASSO: VERIFICARE

La differenza la fa la capacità di prestare attenzione e verificare gli scostamenti tra dove vorresti arrivare e dove stai effettivamente andando.

Le persone capaci di realizzare grandi cose hanno in comune la capacità di cambiare approccio, metodo e azioni se ottengono il risultato desiderato.

Non si arrendono. Non mollano mai.

Questi “semplici” passi aiutano a ritrovare il motivo per cui ogni mattina ci si sveglia e si fa di tutto per raggiungere il nostro obiettivo.

L’80% delle persone nel mondo perde la bussola durante la giornata quando non vede risultati immediati, ma se il tuo perché è definito, forte e tracciato nulla può fermarti.

Inizia a farlo ORA.

Stefano, Mental Business Coach. 

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